Tritt ein in die stille Kraft der Dunkelheit und finde zu Deinem inneren Licht.
Ähnlich wie die Rauhnächte sind die Dunkelnächte eine besondere Zeit der inneren Einkehr, der Reflexion und der Transformation.
Die Nächte sind am längsten und dunkelsten und erleichtern uns so das Erkennen und Loslassen alter Muster und Schattenanteile. Mit der Tiefe und Stille dieser Zeit können wir leer werden und neue Kraft schöpfen.
Genieße sanftes Yoga und achtsame Impulse zu den Dunkelnächten und komme so zu mehr Klarheit, Ruhe und innerer Stärke.
WAS DICH ERWARTET
- Eine EINFÜHRUNG in die Dunkelnächte und TIPPS zum Führen eines Dunkelnachttagebuchs.
- Lösendes YIN YOGA zur Vorbereitung auf die Dunkelnächte (auch für Anfänger geeignet).
- Eine angeleitete Erstellung Deiner JAHRESLINIE.
- YOGA NIDRA, um das Bewusstsein für Deine Träume zu erweitern.
Wohlbefinden für Körper, Geist & Seele
Wir bieten eine intensive Betreuung, damit sich unsere Yoginis und Yogis bei uns rundum wohlfühlen
und vergeben daher für unsere Kurse, Workshops und Specials im Yogstudio nur maximal 6 Matten.
TERMIN & KOSTEN
Der Workshop findet am Samstag, 06. Dezember 2025, von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr, statt.
Kosten: 55 Euro inkl. Wasser, Tee & Snacks.
Bitte kläre gegebenenfalls vorab mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, ob Yoga für Dich geeignet ist.